[ad_1]
Rybí olej s omega-3 mastnými kyselinami môže posilniť imunitný systém, najmä ak sa užíva so správnym multinutričným doplnkom. Dovoľte mi vysvetliť, čo tým myslím.
Čo robí imunitný systém
Imunitný systém ľudského tela pozostáva z mnohých orgánov vrátane kože, bielkovín v krvnom obehu, buniek a tkanív. Jeho funkciou je predchádzať chorobám, infekciám a nádorom. Z rôznych dôvodov to však nie vždy funguje tak, ako by malo. Na podporu zdravého fungovania imunitného systému možno použiť rôzne doplnky výživy. Jedným z nich je rybí tuk, pretože obsahuje omega-3 mastné kyseliny.
Pri ochoreniach imunodeficiencie sa telo nemôže brániť chorobe alebo infekcii. Tieto ochorenia sú život ohrozujúce a vyžadujú si životný štýl a farmaceutické zásahy, ako aj nutričnú podporu, ak má pacient prežiť.
Autoimunitné ochorenia sú oveľa bežnejšie. Pri týchto ochoreniach imunitný systém napáda zdravé bunky rovnakým spôsobom, akým by napadol invázny patogén. Niektoré z najbežnejších autoimunitných ochorení zahŕňajú reumatoidnú artritídu a lupus. Chronický zápal však zohráva úlohu pri mnohých iných ochoreniach, z ktorých niektoré sú život ohrozujúce.
Zápaly a rybí olej
Zápal je prirodzená reakcia imunitného systému na infekciu. Poškodené alebo infikované bunky uvoľňujú eikosanoidy a cytokíny. Sú to molekuly, ktoré spôsobujú začervenanie a opuch. Ale v mnohých prípadoch sú prítomné v krvnom obehu, keď neexistuje žiadna infekcia; žiadny dôvod na zápal. Tu je dôvod, prečo je rybí olej prospešný.
Zápaly postihujú kĺby, tepny, srdce…
Omega-3 mastné kyseliny sa v tele premieňajú na protizápalové molekuly, zatiaľ čo omega-6 sa premieňajú na zápalové. Väčšina ľudí prijíma v strave príliš veľa omega6 a málo omega-3. Zápal teda negatívne ovplyvňuje ich kĺby a tepny, ako aj všetky bunky tela. Chronický zápal je dokonca faktorom, ktorý podporuje rast rakovinových nádorov. Dobrý doplnok rybieho oleja môže pomôcť obnoviť rovnováhu, podporiť kĺby a tepny, zabrániť rakovine a srdcovým chorobám.
Alergie, astma, dermatitída…
Štúdie ukazujú, že omega-3 mastné kyseliny sú prospešné pri prevencii alergií, astmy a iných typov precitlivenosti. Precitlivenosť je podobná autoimunitnému ochoreniu v tom, že ide o neprimeranú reakciu na netoxickú látku. Dermatitída (svrbiaca a zapálená koža) je typom precitlivenosti.
Rybí olej a multinutričný doplnok – účinná kombinácia
Ľudia, ktorí majú často nádchu, infekcie horných dýchacích ciest, chrípku alebo iné bežné ochorenia, majú zle fungujúci imunitný systém. Môže to byť spôsobené základným ochorením. Často je to však spôsobené nedostatočným príjmom živín. Rybí olej poskytuje potrebné omega-3 mastné kyseliny, ale sám o sebe nestačí na zníženie rizika prechladnutia alebo chrípky. Všetky základné vitamíny a minerály, ako aj stopové prvky a kofaktory sú potrebné pre telo, aby zabránili vírusom replikovať sa a spôsobiť infekciu.
Používajte LEN destilovaný rybí olej
Všetky doplnky rybieho oleja by mali byť molekulárne destilované. V opačnom prípade pravdepodobne obsahujú kontaminanty, ako je ortuť a rakovinotvorné dioxíny. Percento omega-3 mastných kyselín v doplnku, ako aj typ, sa líšia od jedného druhu rýb k druhému. Výrobcovia by mali niekde na etikete uviesť množstvo každej omega3, ktoré doplnok poskytuje.
Možno bude potrebné urobiť malý prieskum, aby ste si boli istí, že oleje sú molekulárne destilované. Ak však chcete výhody pre váš imunitný systém, mali by ste si nájsť čas na výskum. Dobrá správa je, že som to urobil. Viac informácií o výhodách rybieho oleja nájdete na mojej webovej stránke uvedenej nižšie. Ďakujem, Larry L. Taylor